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06.29
Mon
今週は、沖縄から瓜類中心に来たので、それらを使ったゴハンです( ´ ▽ ` )ノ

赤瓜は初めて食べましたが、、、
メチャメチャ好みです、大好き\(//∇//)\



赤瓜、ゴーヤにカボチャ。


茄子にピーマン、白ゴーヤ!


ゴーヤのかき揚げ、海老と玉ねぎのかき揚げ、舞茸天ぷら、ジャコもずくキュウリ、豆腐とカイワレのお味噌汁


赤瓜とツナのウブサー、ゴーヤと白ゴーヤのサラダ、アオサとお揚げのお味噌汁


茄子とピーマンの麻婆、カボチャの煮物、白ゴーヤとゴーヤのポン酢和え、豆腐とミョウガのお味噌汁


カボチャ煮物をリメイクしたサラダ、鶏ハムとトマトのカプレーゼ


母ゴハン♪赤瓜と豚肉の煮物、もずくオクラ、しめじと豆腐のお味噌汁


ゴーヤのドライカレー


赤瓜と豚肉を塩胡椒で炒めたもの、玉ねぎフライ、山芋オクラ梅和え、アオサとミョウガのお味噌汁


沖縄野菜、毎日美味しく頂きました!


しかし、
瓜類だいすき*\(^o^)/*



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